আমি প্রস্রাব করতে না পারলে আমার কী করা উচিত?

আমি প্রস্রাব করতে না পারলে আমার কী করা উচিত? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং সমাধান

সম্প্রতি, "প্রস্রাব করতে অসুবিধা" স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, এবং অনেক নেটিজেন সামাজিক প্ল্যাটফর্মে সম্পর্কিত সমস্যাগুলির জন্য সাহায্যের জন্য অনুরোধ করে৷ এই নিবন্ধটি গত 10 দিনের পুরো ইন্টারনেটের গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে সাধারণ কারণগুলি, মোকাবেলা করার পদ্ধতি এবং প্রস্রাবের অসুবিধার সতর্কতাগুলি বিশ্লেষণ করতে এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সরবরাহ করবে৷

1. প্রস্রাব করতে অসুবিধার সাধারণ কারণ (গত 10 দিনে গরম অনুসন্ধান কীওয়ার্ড)

2. জরুরী চিকিৎসা পদ্ধতি (নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত কার্যকর সমাধান)

1.তলপেটে তাপ প্রয়োগ করুন: মূত্রাশয় এলাকায় প্রায় 40℃ তাপমাত্রায় একটি গরম পানির বোতল প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিট পর প্রস্রাব করার চেষ্টা করুন (48% নেটিজেনরা জানিয়েছেন যে এটি কার্যকর ছিল)।

2.প্রবাহিত জলের শব্দ উদ্দীপিত করে: কল খুলুন এবং কন্ডিশন্ড রিফ্লেক্সের মাধ্যমে প্রস্রাব করার জন্য প্রবাহিত জলের শব্দ শুনুন (শিশুরোগের একটি সাধারণ পদ্ধতি)।

3.ম্যাসাজ acupoints: গুয়ানুয়ান পয়েন্ট (নাভির নিচে 3 ইঞ্চি) এবং ঝংজি পয়েন্ট (নাভির নীচে 4 ইঞ্চি) টিপুন এবং 2 মিনিটের জন্য ঘড়ির কাঁটার দিকে ম্যাসাজ করুন।

3. প্রারম্ভিক সতর্কতা চিহ্নগুলির জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার প্রয়োজন

• সঙ্গীতীব্র নিম্ন পিঠে ব্যথাবাজ্বর(সম্ভাব্য পাইলোনেফ্রাইটিস)
• হাজিরবিভ্রান্তি(ইউরেমিয়ার অগ্রদূত)
•সম্পূর্ণ অনুরিয়া12 ঘন্টার বেশি (তীব্র রেনাল ব্যর্থতার ঝুঁকি)

4. প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা (ডাক্তারের পরামর্শ)

1. প্রতিদিন 1500-2000ml জল পান করুন, একবারে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এড়িয়ে চলুন
2. বসে থাকা ব্যক্তিদের প্রতি ঘন্টায় 3 মিনিটের জন্য উঠতে হবে এবং ঘোরাঘুরি করা উচিত
3. 50 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের প্রতি বছর প্রোস্টেট আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়

5. নেটিজেনদের মনোযোগের প্রবণতা (ডেটা উৎস: স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম)

দ্রষ্টব্য: যদি লক্ষণগুলি 24 ঘন্টার বেশি সময় ধরে থাকে বা উচ্চ জ্বর, হেমাটুরিয়া ইত্যাদির সাথে থাকে, অনুগ্রহ করে অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান। এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং নির্ণয়ের জন্য একটি ভিত্তি হিসাবে কাজ করে না।